經期調理湯包組合 無味精 可常溫保存

紅棗杞子煲雞湯

材料：水、雞肉、紅棗、杞子、鹽

功效：營養豐富老少皆宜，具有滋潤補血、溫中益氣、健脾胃、活血脈、暖身等功效。

對象：特別適合女性飲用。

四物藥膳瘦肉湯

材料：水、瘦肉、鮑魚、當歸、川芎、熟地、白芍、桂枝、紅棗、杞子、鹽

功效：四物湯由當歸、熟地、川芎、白芍組成，當歸有補血活血、養血調經作用；白芍有養血和凝、補益陰津功效；熟地有滋陰補血、補腎填精作用，而川芎則可以行氣活血。女性生理期時，子宮內膜剝落會導致經血流失，經期後飲用四物湯，可以快速恢復體力，調整賀爾蒙穩定度並促進睡眠品質。

對象：特別適合  1.偏熱血虛人士  2.易於頭暈眼花、心悸、失眠、面色瘡白人士  3.月經不調、量少、痛經人士  4.脫髮人士：因血氣不足供予毛髮營養，導致失去潤澤及脫落。

不宜飲用人士: 1.女性月經前 2.燥熱人士 (例如: 便秘、易喉嚨痛、流鼻血、生痱滋、生暗瘡) 3.孕婦或哺乳的媽媽 4.感冒發熱期間

三棗溫補燉瘦肉湯

材料：水、瘦肉、紅棗、南棗、蜜棗、陳皮、薑、鹽

功效：紅棗補中益氣，養血安神; 南棗健脾養胃、補腎益氣、滋陰養肝; 蜜棗養胃生津。三棗配合可改善氣血不足，而且有養顏暖身功效。

對象：特別適合1. 氣血不足人士 (例如: 容易手腳冰冷、面色不佳、工作用神過度、容易疲倦、失眠、月經時容易頭暈或腹部隱隱作痛)

不宜飲用人士:  1.燥熱人士 (例如: 便秘、易喉嚨痛、流鼻血、生痱滋、生暗瘡)  2.糖尿病患者  3.感冒發熱期間

鮑魚花膠燉雞湯

材料：水、雞肉、鮑魚、花膠、淮山、杞子、乾瑤柱、鹽

功效：鮑魚花膠燉雞湯含豐富的膠原蛋白和營養，是非常滋補的日常養生湯水，可補益肝腎、有助調經、明目潤腸、助人消除疲勞、增強抵抗力、滋陰養顏等功效。

對象：特別適合 1.陰虛 2. 氣血不足人士  3.體質虛弱人士  4.長期病患者  5.產後婦女  6.熬夜人士

不宜飲用人士: 1.母乳媽媽 (易堵塞乳腺)  2.感冒發熱期間

氣血雙補八珍湯

材料：水、瘦肉、黨參，白朮，茯苓，甘草，當歸，熟地，白芍，川芎、鹽

功效：「氣血雙補八珍湯」在四物湯的基礎上加了以補氣為主的四君子湯，女性在每月經期結束後可以飲用，主要調理虛弱體質減輕經痛，對氣虛血弱症狀有很好調理功效。主治氣血兩虛、面色蒼白、容易頭昏眼花、四肢倦怠、食慾減退、月經失調等問題。

對象：容易感到手腳冰冷人士、婦女經後用於調理經期、氣虛血弱人士

不宜飲用人士: 1.燥熱人士 (例如: 便秘、易喉嚨痛、流鼻血、生痱滋、生暗瘡)  2.感冒發熱期間

加熱方法:

1. 水煮

整袋浸入沸水中加熱3-5分鐘， 撕開封口將湯料倒入碗中即可。

2. 微波爐

撕開封口， 將湯料倒入碗中， 放入微波爐加熱3-5分鐘即可。

*切勿將鋁箔袋直接放入微波爐加熱!